玉田县卫健局开展“世界精神卫生日”宣传活动

今年10月10日是第30个“世界精神卫生日”，为促进儿童青少年心理健康和全面素质发展，玉田县卫健局组织玉田心理康复医院深入到陈家铺镇甘石桥小学开展了以“青春之心灵，青春之少年”为主题的世界精神卫生日宣传服务活动。

10月8日下午，6名医务人员来到陈家铺镇甘石桥小学，首先由姚玉鹏（主治医师）老师对同学们进行了相关心理知识健康讲座。讲座主要以聊天互动的方式，以“情绪”为主题，教会同学们如何识别压力，释放压力，疏导日常遇到的心理问题。

活动中，由杨光红(心理治疗师)和陈玉娟(主治医师)两位老师一同与小学生做红萝卜蹲放松减压游戏，通过本次游戏可以培养学生们动作的协调性及快捷反应能力，让同学们从玩乐游戏中放松紧张的学习情绪，同时得到身体锻炼。

此次活动共发放宣传册3000余份，通过本次宣传教育活动，引导同学们提高心理健康意识，降低了因为日常生活、学习压力带来的负面情绪、焦虑心理，使他们学会采用科学的方法疏解不好的情绪，确保心理健康，快乐成长。（玉田县卫健局供稿）